image 1 image 2 image 3 image 4 image 5

Mé jméno je IVANA USTOHALOVÁ a jsem MASÉRKA. Jsem přesvědčená, že masáže pomáhají odstranit fyzické i psychické problémy, disharmonii v těle a celkovou nepohodu. MASÁŽ jako příjemná a blahodárná forma DOTEKU je zaměřena na relaxaci a odpočinek, je účinným prostředkem, který uvolní napětí, stres, zregeneruje tělo po zátěži, úrazu či nemoci, posiluje imunitu těla.

S pokorným a láskyplným přístupem se budu snažit, aby vás mé ruce nezklamaly a čas, který věnujete sami sobě, byl pozitivně naplněn.

Těším se na Vás v útulném prostředí relaxace a odpočinku v centru Brna, Mezírka 8 (vchod z ulice Mášova).

Klasická masáž

Je vhodná pro uvolnění ztuhlého a zablokovaného svalstva a kloubů celého těla, podporuje jejich rehabilitaci a regeneraci, odstraňuje únavu......

Více čtěte zde

Ayurvédská masáž

Hluboce relaxační a regenerační masáž celého těla. Při této masáži je celé tělo rytmicky masírováno přesně vedenými jemnými tahy s použitím teplých léčivých masážních olejů.....

Více čtěte zde

Masáž plosky nohy

Naše chodidla představují dokonalou mapu těla, kde každý orgán má svoji plošku. Terapií reflexních zón se vytvářejí základní předpoklady k prevenci a léčbě mnoha nemocí.....

Více čtěte zde

Breussova masáž

Jedná se o jemnou energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Speciálními masérskými hmaty, za použití třezalkového oleje, se uvolňují meziobratlové ploténky a uvolňují se nervy, které z páteře vycházejí do celého těla.....

Více čtěte zde

Medová detoxikační masáž

Medová masáž je v dnešní době téměř nutností, neboť kromě relaxace po náročném dni, odvádí z těla nežádoucí škodliviny, které se v organismu hromadí z potravin, ovzduší, léků či kouření......

Více čtěte zde

Čínská masáž Tuina

Jedná se čínskou léčebnou masáž, která vychází z učení o energetických drahách (meridiánech), kterými proudí naše vitální energie......

Více čtěte zde

Baňkování a Gua Sha

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nebo silikonových nádobek na pokožku. V baňce se vytvoří podtlak, baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř......

Více čtěte zde

Indická antistresová masáž

Jedná se o masáž relaxační a zklidňující.

Více čtěte zde



























Product 2

Klasická masáž

je vhodná pro uvolnění ztuhlého a zablokovaného svalstva a kloubů celého těla, podporuje jejich rehabilitaci a regeneraci, odstraňuje únavu a stimuluje také činnost vnitřních orgánů.

Při výběru masírované části těla (záda, ruce, nohy, šíje) vycházím z individuálních potřeb zákazník. Dle potíží doplňuji masáž BAŇKOVÁNÍM, MOXOVÁNÍM, či použiji destičku GUA SHA. Na regeneraci a výživu meziobratlových plotének využívám znalosti BREUSSOVY MASÁŽE. A v případě potřeby také poznatky z čínské masáže TUINA, která vychází z nauky o meridiánech a jím odpovídajících harmonizačních bodů.

Klasická masáž působí okamžitě nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Dochází k uvolnění napětí a stresu, k navození duševní pohody a přílivu nové energie do těla. Pomáhá tedy nejen při řešení již vzniklých zdravotních obtíží, ale je také cestou, jak předcházet stavům, které způsobují v našem těle disharmonii. Nejčastěji zákazníci volí masáž zad, kterou spojuji s masáží hýždí, šíje a hrudníku (prsních svalů).

  • Masáž zad a hrudníku, 60 min.
  • Masáž dolních končetin, 60 min.
  • Masáž horních končetin, 30 min. (bolesti rukou jsou velmi často spojeny s bloky v oblasti šíje, proto doporučuji spojit s masáží šíje)
  • Masáž šíje v sedě, 30 min.
  • Masáž hýždí, většinou jako součást masáže zad nebo dolních končetin
  • Masáž břicha při akutní zácpě, většinou jako součást výše uvedených masáží, dle vašeho přání, 15 min.

Prosím, přečtěte si odkaz Kdy nelze masáž provést (kontraindikace)

Zavřít
Product 2

Ayurvédská masáž

Hluboce relaxační a regenerační masáž celého těla

Při této masáži je celé tělo rytmicky masírováno přesně vedenými jemnými tahy s použitím teplých léčivých masážních olejů. Olej je postupně vtírán do všech partií těla, včetně obličeje, svaly a klouby jsou promasírovány a na stimulovány všechny reflexní body na těle. Dochází tak k celkovému zklidnění, odstranění stresu a napětí na fyzické i psychické úrovni, vyplavují se toxiny a nastartuje se samočistící proces organizmu. Uvolňuje se pohybový aparát a jednotlivé svalové partie, zlepšuje se cirkulace krve a tok energie v celém těle a tím se obnovuje životní síla. Zvláčňuje se a zpevňuje pokožka. Relaxace po masáži je důležitá pro celkové zažití účinků masáže.

Této masáži musíte věnovat svůj čas, ale je to čas, který věnujete sami sobě, svému tělu i duši….

Na tuto masáž si vyhraďte čas, který budete věnovat pouze sami sobě a nebude rušeni myšlenkami co jsem ještě nestihl/a, co musím udělat…

Pokud chcete někomu věnovat masáž, při které zažije relaxaci, regeneraci a ozdravnou péči je Ayurvédská masáž to pravé.

Ayurvédská masáž také:

  • Působí na imunitu organizmu
  • Probouzí naší srdeční čakru, která reguluje celkové zdraví a to, jak se dokážeme těšit ze života
  • Pomáhá od bolestí hlavy, nespavosti a pocitu psychického napětí
  • Má prospěšné účinky na stav svalů, kloubů, šlach a orgánů, uvolňuje svalové napětí
  • Podporuje krevní oběh a produkci lymfy
  • Detoxikuje organizmus
Product 2

Masáž plosky nohy

Naše chodidla představují dokonalou mapu těla, kde každý orgán má svoji plošku. Terapií reflexních zón se vytvářejí základní předpoklady k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Tato metoda dává tělu impulz k zahájení samouzdravovacích procesů, při kterých dochází k rozproudění toku energie v těle, rozpuštění bloků a přispívá tak k obnovení tělesné i duševní rovnováhy a navození pocitu harmonie v organismu.


Na úvod masáže čeká klienta příjemná voňavá koupel nohou, kterou je možno kombinovat s masáží šíje. Pak si klient pohodlně lehne na záda a probíhá samotná masáž plosky nohy.

  • Masáž plosky. 45 min.
  • Masáž plosky nohy a šíje, 60 min.
  • + Podpora imunitního systému, metabolizmu a detoxikace, 15 min.
  • + Stimulace plošek problémových orgánů a částí těla, individuální stanovení délky
  • Masáž plosky nohy lze kombinovat také s masáží klasickou (viz výše)
  • Prosím, přečtěte si odkaz Kdy nelze masáž provést (kontraindikace)

    Zavřít
Product 2

Breussova masáž

Jedná se o jemnou energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Speciálními masérskými hmaty, za použití třezalkového oleje, se uvolňují meziobratlové ploténky a uvolňují se nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Pomocí jemných tahů se vytvoří prostor mezi obratli, který je vyplněn meziobratlovou ploténkou. Vmasírovaný třezalkový olej ploténka nasaje - zvětší se do původní velikosti a začne opět plnit svou funkci – odpružení a rotace páteře, ochrana nervů před stlačením (odstranění např. mravenčení či vystřelující bolesti).

  • Masáž tedy regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky
  • Řeší problém pohybového aparátu, obzvláště v oblasti kříže a beder
  • Pravidelnou masáží dochází k obnovení zdegenerovaných plotének a odbourání tělesných, psychických i duševních blokád.
Product 2

Medová detoxikační masáž

Medová masáž je v dnešní době téměř nutností, neboť

kromě relaxace po náročném dni, odvádí z těla nežádoucí škodliviny, které se v organismu hromadí z potravin, ovzduší, léků či kouření.

Zahřátý med se nanese na místo určené k masáži (nejčastěji záda, hýždě, stehna) a díky speciálním hmatům rukou, stimulací akupunkturních bodů na zádech a účin-kům medu jsou postupně odváděny staré usazeniny a jedy až z hloubi tělesných tkání. Tělo se očisťuje od choroboplodných zárodků, dojde k vyčištění zanesených pórů a pokožka se prokrví a je příjemně hladká a lehce voní medem.

Pokud trpíte některou z níže uvedených indikací, je právě pro Vás medová masáž určena:

  • Revmatická onemocnění kloubů a svalů a přetrvávající bolesti
  • Zánětlivá onemocnění
  • Deprese a vystavení stresovým situacím, psychické napětí
  • Neklid a poruchy spánku (problémy s usínáním, dlouhodobě přetrvávající nespavost)
  • Často opakující se bolesti hlavy, migrény
  • Únava a ochabování lidské výkonosti a vitality, celkové oslabení organizmu
  • Snížená imunita
  • Dlouhodobá nemoc a po operaci (regenerace)
  • stárnutí pleti
  • Chronická rýma, časté nachlazení

Medová masáž také

  • zlepšuje kvalitu kůže a oddaluje stárnutí pleti
  • stimuluje činnost orgánů
  • Ke standardním medovým masážím patří celková masáž zad jelikož díky velké ploše můžeme s těla odplavit nejvíce toxinů. 60-90 min. masáž, nejlépe jedenkrát měsíčně.
  • Ženy trpící celulitidou určitě ocení masáž stehen a hýždí, pravidelnou aplikací dochází k viditelnému úbytku celulitidy. 1 - 2x týdně, 60 min. masáž.
  • Při bolestech kloubů, artróze, revmatismu nebo artritidě, 20 min. masáž kloubů, a to nejlépe 1 – 2x týdně po dobu minimálně 2 – 3 měsíců nebo medový zábal. Doba působení cca 15-20 min., každý den. Doporučuji doplnit např. masáží plosky nohy, šíje apod. (doba působení zábalu).

Kontraindikace (kdy nelze masáž provést)

  • alergii na med
  • infekční onemocnění
  • krvácející stavy v těle (žaludeční vředy)
  • ekzémy, vyrážky, otevřené rány
  • vysoký oční tlak, zelený zákal
  • trombóza
  • těhotenství
  • menstruace
  • onkologické onemocnění
  • po cévní mozkové nebo srdeční příhodě
  • léky na ředění krve
  • selhání ledvin
  • křečové žíly u masáže nohou

Pokud si nejste jisti, prosím, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.

Co může nastat po masáži

Mohou se objevit nežádoucí, avšak krátkodobé doprovodné reakce, které jsou ovšem známkou toho, že se tělo pročišťuje a škodliviny odcházejí z těla ven: drobné vyrážky, začervenalé skvrny, příjemná únava a mírné bolesti hlavy.

Doporučení

Více pít a podpořit tak odtok toxinů. V den masáže nepoužívat mýdla, umývat se pouze vodou, aby mohl med déle působit.

Zavřít
Product 6

Čínská masáž Tuina

Prostřednictvím různých technik a práce s energií jsou při masáži harmonizovány nerovnovážné stavy organizmu, dochází k posílení imunity a regeneraci tkání a podpoře proudění krve a energie.

  • Uvolnění svalů a zlepšení funkčnosti kloubů
  • Odstranění bloků, křečí a krevních stáz
  • Podpora proudění energie a krevního oběhu
  • Zlepšení fungování vnitřních orgánů
  • Masáž celého těla 60 min.
  • Masáž hlavy a šíje 30 min.

Prosím, přečtěte si odkaz Kdy nelze masáž provést (kontraindikace)

Zavřít
Product 7

Baňkování a Gua Sha

Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí kůže. V technice Gua Sha se používá rohovinová destička, kterou se „seškrabuje vše špatné“, tzn., dochází k odstranění různých odpadních a toxických látek z hlubších vrstev tkáně a rozproudění tělesných tekutin a energie. Baňkování a Gua Sha je doplňková metoda klasických masáží a čínské masáže, ale může se praktikovat i jako masáž samostatná.

Doba provedení masáže:

  • Baňková masáž zad 30 min.
  • Baňková masáž celého těla 60 min.
  • Masáž dle potřeby a stavu klienta

Indikace:

  • Akutní bolesti kloubů a svalů
  • Revmatických problémech
  • Stimulace vnitřních orgánů
  • Masáž (dle potřeby a stavu klienta)

Co může nastat

Při této technice dochází k tvorbě krevních výronů, které jsou ovšem známkou toho, že se tělo pročišťuje a škodliviny odcházejí z těla ven.

Prosím, přečtěte si odkaz Kdy nelze masáž provést (kontraindikace)

Zavřít
Product 8

Indická antistresová masáž hlavy

Jedná se o masáž relaxační a zklidňující. Tato masáž je vhodná, pokud Vás čeká náročný den nebo právě náročný den prožíváte, jste v napětí a bolest hlavy je na denním pořádku. Pokud je aplikována pravifdelně, dokáže omezit nebo i odstranit výskyt migrén a hukot v uších. Dalšími účinky jsou podpora růstu vlasů a zvýšení koncentrace.

  • Masáž (v sedě, klient je oblečen) 30 min.
  • Indická masáž hlavy a masáž plosky nohy 60 min.

Doporučení

Kadečníka odložte až po masáži.

Prosím, přečtěte si odkaz Kdy nelze masáž provést (kontraindikace)

Zavřít

Důležité informace

Kontraindikace masáže (kdy nelze masáž provést)

  • Horečnatá, infekční a akutně zánětlivá onemocnění
  • Onkologická onemocnění
  • Stavy vyžadující klid na lůžku
  • Závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
  • Krvácení v dutině břišní (žaludeční vředy)
  • Intoxikace

Při chronickém onemocnění

např. cukrovka, epilepsie, potíže s tlakem, dýchacího systému atd. je vhodnější masáž s jemnějším tlakem.

Při celkové tělesné a fyzické vyčerpanosti

až druhý den.

Před masáží si dopřejte raději lehčí jídlo,

po vydatném jídle

doporučuji masáž minimálně po 2 hodinách.

Těhotným ženám

doporučuji vyhledat speciální masáže pro těhotné.

Masáž s omezením (místa, která nelze masírovat):

  • Křečové žily, zánět žil
  • V místech čerstvého poranění
  • Otoky nejasného původu
  • Břicho při menstruaci a bolestivosti břicha
  • V místech hnisavých nebo plísňových onemocnění
  • V místech popálenin od slunce, ohně, či horké vody

Pokud si nejste jisti, prosím, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.

Poprvé na masáži

Doteky jsou něco, co lidé i zvířata vyhledávají instinktivně, pokud potřebují útěchu, oporu nebo se chtějí zbavit bolesti. Proto se soustřeďte jen na dotyky maséra, hudbu, vůni olejů. Odložíte všechny šperky, hodinky (z důvodu proudění energie a možnosti poranění ). Při masáži budete většinou ležet ve spodním prádle, nemasírovaná část těla bude zakryta ručníkem, který Vám zapůjčím. Odzkoušíme, zda nejste alergický na vybraný olej. Minimálně dvě hodiny před masáží nejezte žádné těžké jídlo. Nepijte žádný alkohol. Dále alespoň půl hodiny před masáží nekuřte. Před masáží (není podmínkou) je vhodné dát si teplou koupel. Vaše svaly se tak lépe uvolní a tělo bude i lépe připraveno absorbovat masážní prostředky.

Jak často chodit na masáž

Pravidelná masáž je nejlepší prevencí a sami musíte zvážit, kolik času chcete věnovat péči o své tělo. Tato doporučení jsou individuální a záleží na pocitu klienta.

  • K udržení zdravého těla a jako prevence stačí masáž 1x za měsíc, doporučuji masáž celého těla.
  • Při potížích je třeba chodit na masáž častěji, 1x za týden až 14 dní. Dobrá masáž dokáže bolestivý stav uvolnit, nikoliv ihned odstranit.

Co nastane po masáži

  • Masírovaná oblast může zčervenat a může bolet.
  • Dochází k detoxikaci, a proto je třeba dodržet pitný režim, aby tělo tyto toxiny vyplavilo.
  • Pijte jen čistou vodu nebo bylinkový čaj. Vyhněte se alkoholickým nápojům.
  • Pokud je to možné, pouze odpočívejte, vyhněte se fyzické aktivitě.
  • Udržujte své tělo v teple a dbejte na to, aby nedošlo k prochladnutí uvolněných svalů.
  • Po masáži je dobré se nekoupat ani nesprchovat. Účinky olejů tak budou déle působit.

Účinky masáže

  • odstraňuje ztuhlost a bolest svalů, zmírňuje jejich bolest
  • zvyšuje hybnost kloubů
  • uvolňuje pocity napětí a úzkosti po psychické i fyzické zátěži
  • poskytuje úlevu, uvolnění a urychluje regeneraci těla i duše
  • obnovuje schopnost organismu nastartovat samouzdravovací procesy
  • zlepšuje krevní oběh, prokrvuje masírovanou oblast
  • podporuje tok lymfatického systému
  • aktivuje metabolismus
  • detoxikuje
  • posiluje imunitu
  • odstraňuje nespavost
  • zlepšuje obtíže s trávením
  • zlepšuje stav kůže a zrychluje regeneraci tkání
  • odstraňuje křeče ve svalech
  • reflexní

Ceník

Masáž Cena
Masáž 30 min. 300,- Kč
Masáž 60 min. 500,- Kč
Masáž 90 min. 750,- Kč
Každých dalších 15 min. 125,- Kč
Permanentka na 10 hodinových masáží 4 500,- Kč
Permanentka na 5 hodinových masáží 2 300,- Kč
Medová masáž 60 min/ 600,- Kč
90 min/ 800,- Kč

Permanentky jsou přenosné!

Možnost zakoupení dárkových poukazů dle Vašeho přání a požadavků.

Kontakt

Neváhejte a kontaktujte mě prostřednictvím níže uvedeného formuláře nebo telefonního čísla 605215238.

Seznámil/a jsem se s důležité informace